Kojelauta |  Seuraa blogia |  Lisää blogeja |  Luo blogi! | 
Anna bloggaajalle lahja | Sivun alkuun | Seuraa blogia | Ilmoita blogista
25.02.2008 - 22:02
Hengissä ollaan, n. 1767 Kcal:n voimin ja tunnin crossing takana...

Pillereiden napsimisesta tulee outo olo, jotenkin tuntuu että mies on enempi huolissaan musta. Soittaa useammin, ihmettelee etten kokkaile ruokaa vain että saisin aikani paremmin kulutettua yms... muuten ei ole asiaa ottanut puheeksi. Toisaalta en oikein osaa sanoa auttavatko tähän mitkään sortin pillerit, vai jokin ihan muu... musta tuntuu että liikunta on pitänyt mut pitkälti pinnalla vuoden päivät. Tekee hyvää, jossain vaiheessa päivän asiat vaan unohtuu ja lopputunnista on taas ihanan energinen olo, harmi ettei sitä tunnetta myydä purkista...

Huomenna on taas uusi päivä, uudet kujeet ja lisää liikuntaa ;)
07.02.2008 - 11:16
Otinpa masennuksen lääkärikäynnillä puheeks... tuloksena masennuslääkitys ja jonkun sortin psykologin puhelinnumero... katsotaan nyt...

Lekurin vaaka oli huonolla tuulella 99 ja risat... oma näyttää kyl mukavempii lukuja kun tyhjällä vatsalla käy... et sellasta tänään...
06.02.2008 - 15:20
Hmm... mitähän miehel oli mielessä kun tässä äskös pikaseen poikkesi. Oli menossa tuohon naapurikuntaan käymään... Asuntoasia on hieman auki, toinen hieman edellisestä korotettu tarjous on sisällä, mutta se on niitä miehen puuhia... joten en tiedä miten sen kaa on käyny... Mut eilen meil kävi yks kiinteistönvälittäjä arvioimas tämän kämpän arvoo ja toinen kilpailevan tarjouksen tekiä tulee kait huomenna.... Tosin mä aion visusti pysyy poissa, se ihminen saa mun niskakarvat taivaisiin.... ja toivon että mies päätyy kaikesta huolimatta tähän ensimmäiseen vaihtoehtoon... jos tarvetta nyt tulee?

Eilen tuli sit pikapikaa siivottua kämppä perinpohjin... hyvä hyvä... ja päälle mukava crossing-tunti... tänään vähän "tehokkaammalle" "samanlaiselle" tunnille... sille joka ei usko että eri ohjaajissa on eroa, niin nämä on kyllä aivan eri sarjaa keskenään... kumma juttu että toisen tunnilla itestään irti paljon enemmän kuin toisen... ehkä se on semmonen fiilis-kysymys, musiikki ja ohjaajan persoona vaikuttaa... negatiivisesti tai positiivisesti...

Muuten onkin tullu käytyy 5 tai 6 päivänä viikossa tuol salil, jopa kaksoistunnilla, tosi sellasel 1,5h yhdistelmällä. Vähitellen olen lisännyt noita vauhtikestävyystunteja tuonne ohjelmaan ja lähiaikojen tavoitteena onkin kokeilla ihan oikeita tublatunteja.

Paino on pysyny tasan siin 94kg, krr... jostain syytä 87kg tuntuu nyt tosi hyvältä välitavoitteelta... 6kk ois aikaa, en tiiä kerkeekö sitä järkevästi laihduttaen enään tuohon 20kg pudotukseen, mutta ainahan sitä voi pitää tavoitteena...
14.01.2008 - 11:20
Mitäs meillä? Aamupuuroa keittelin ja aamukahvia juon, vaikka heräsinkin jo 3h sitten. Ei uskois kuinka pienestä saa ison murheen. Jouduin vanhan unohtuneen salasanan vaihdettuani pulaan, en päässytkään lukemaan sähköpostiani... nyt on otettu yhteyttä ylläpitoon ja kattellaan voiko asialle tehdä mitään... *toivoo sormet ja varpaat ristissä* että voi...

Muutenkin pientä kurinpalautusta tarvitaan... ajattelin taas pitää hieman ruokapäiväkirjaa...  nyt kun taas on aikaa ja halua... ainakin ruokailuvälin yritän pitää siinä 3-4h ja namut/makeat pois ruokavaliosta.

Mies on innostunut kattelemaan isompaa asuntoa. Käytiin jo katsomassa kahta identtistä rivitaloasuntoo, mutta suurten kosteusremonttejen tarpeessa olevat kämpät ois tullu muine keittiö yms. remontteineen maksamaan rutkasti enemmän kuin niistä olisi ko. korjatusta kämpästä saanut myytäessä takas. Eli ei kannata ostaa, vaikka niistä sais kuinka makeen tahansa. Nyt ajatuksen alla ois hieman kauempana tän cityn keskustasta melko uusi kerrostaloneliö. Kattellaan oisko siin meiän uus asunto. Mieshän sen kyl viimekädes päättää... (mutta tästä johtuen täällä siivotaan kämppää asuntoesittely-kuntoon)

Maanantai:

Herätys n. klo:8

Aamupalaksi n. klo:11:
  • Kaksi kuppii kahvia
  • niihin n. 3dl kevyt maitoa
  • puuroon 2,5dl maitoa ja loput vettä
  • 2dl kaurahiutaleita
  • 20g miniletta "voisilmä"
  • yht. ~571Kcal
Sekä jotain tosi järkevää iltapalaks. Tais jäädä reippaasti alle 1500Kcal tona päivänä.
07.12.2007 - 11:24
Sitten viime kerran...
  • olen saanut töitä... vuoden loppuun
  • työn josta hartiani eivät tykkää
  • crossing auttaa hieman...
  • paino on hitaasti laskemaan päin...
  • mutta matkaa on vielä...
  • että sellaista...
Kirjoittaja
Erään suursyömärin päiväkirja laihduttamisen vaikeudesta ja kovaa yritystä päästä eroon 20kg laardia
Painonseuranta
25.2.2008

Uusi alku: 97kg
Tavoite1: 87kg
Tavoite2: 77kg

Paino nyt: 94,5kg
Tulos tähän mennessä: -2,5kg

Paino pahimmillaan:
100,6kg